Erste Stufe im Trainingsaufbau, in der eine breite Basis des Fertigkeitsniveaus geschaffen wird, speziell hinsichtlich konditioneller Eigenschaften, der motorischen Fertigkeiten sowie der Grundprinzipien der Taktik. Nach Aufnahme des systematischen sportlichen Trainings dauert das G., je nach den leistungslimitierenden Faktoren der Sportart, insgesamt 2-6 Jahre.